Sada obsahuje 5 pružín ROVNAKEJ DĹŽKY s rôznou tuhosťou, ktoré je možné zaťažovať rôznymi závažiami. Každá pružina má na jednom konci uzavretý záves a na druhom konci má značku-ukazovateľ a háčik na zavesenie závažia. Pružiny sú vyrobené z poniklovanej pružinovej ocele. Päť pružín je možné zaťažiť silou až 0,5 N, 1 N, 2 N, 3 N a 5 N. So závažím s hmotnosťou 100 gramov sa pružiny natiahnu o 370 mm, 160 mm, 90 mm, 60 mm a 40 mm. Odporúčané príslušenstvo (nie je súčasť dodávky): sada silomerov, sada závaží.